compression

Russian translation: ношение компрессионной (спортивной) одежды

19:21 Mar 1, 2021
English to Russian translations [PRO]
Medical - Sports / Fitness / Recreation
English term or phrase: compression
Способы восстановления спортсменов после тренировок: hydrotherapy, massage and compression
Valery Kaminski
Belarus
Local time: 11:45
Russian translation:ношение компрессионной (спортивной) одежды
Explanation:
https://www.compressport.com/uk/community/sports-compression...

Prolonged, unusual and/or demanding physical activity can sometimes lead to muscle injuries followed by slow recovery (over several days). This is often the case after long-distance races or strength training. Their resorption triggers inflammatory processes and the onset of oedema (swelling), which causes muscle soreness (at its peak after 48 hours).

By reducing this swelling, *compression garments* worn for a few hours after this type of activity are an effective way to limit the extent of muscle injuries as well as soreness. It also helps to restore the loss of muscle performance that comes with these injuries more quickly.

https://eurosport.in.ua/blog/pochemu-stoit-nosit-kompression...

Спортивная компрессионная одежда сжимает конечности вместе с сосудами, облегчая работу кровеносной системе. Сила сдавливания (компрессии) зависит от разных факторов, поэтому различная одежда имеет разную степень компрессии. Например, сила сдавливания носков и штанов будет существенно отличаться.

Если регулярно подвергаться большим физическим нагрузкам, то сосуды постепенно деформируются, нарушается работа клапанов. Это повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и может вызвать такое состояние, как тромбоз глубоких вен. *Ношение компрессионной одежды*, правильно сжимающей конечности, позволяет сосудам полноценно функционировать.
Selected response from:

Irina Stanford
United Kingdom
Local time: 08:45
Grading comment
Спасибо!
4 KudoZ points were awarded for this answer



Summary of answers provided
3 +2ношение компрессионной (спортивной) одежды
Irina Stanford
3компрессия
Nataliia Gorina


  

Answers


10 mins   confidence: Answerer confidence 3/5Answerer confidence 3/5 peer agreement (net): +2
ношение компрессионной (спортивной) одежды


Explanation:
https://www.compressport.com/uk/community/sports-compression...

Prolonged, unusual and/or demanding physical activity can sometimes lead to muscle injuries followed by slow recovery (over several days). This is often the case after long-distance races or strength training. Their resorption triggers inflammatory processes and the onset of oedema (swelling), which causes muscle soreness (at its peak after 48 hours).

By reducing this swelling, *compression garments* worn for a few hours after this type of activity are an effective way to limit the extent of muscle injuries as well as soreness. It also helps to restore the loss of muscle performance that comes with these injuries more quickly.

https://eurosport.in.ua/blog/pochemu-stoit-nosit-kompression...

Спортивная компрессионная одежда сжимает конечности вместе с сосудами, облегчая работу кровеносной системе. Сила сдавливания (компрессии) зависит от разных факторов, поэтому различная одежда имеет разную степень компрессии. Например, сила сдавливания носков и штанов будет существенно отличаться.

Если регулярно подвергаться большим физическим нагрузкам, то сосуды постепенно деформируются, нарушается работа клапанов. Это повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и может вызвать такое состояние, как тромбоз глубоких вен. *Ношение компрессионной одежды*, правильно сжимающей конечности, позволяет сосудам полноценно функционировать.

Irina Stanford
United Kingdom
Local time: 08:45
Native speaker of: Native in RussianRussian
PRO pts in category: 8
Grading comment
Спасибо!

Peer comments on this answer (and responses from the answerer)
agree  Oleg Lozinskiy
38 mins

agree  Lesia Kutsenko
3 hrs
Login to enter a peer comment (or grade)

2 hrs   confidence: Answerer confidence 3/5Answerer confidence 3/5
компрессия


Explanation:
10 способов эффективного восстановления после тренировок
1. Сон
2. Массаж
3. Компрессия...
Компрессия — это специальная тугая, немного сдавливающая нужные нам части тела одежда, которая за счет этого давления позволяет мышцам быстрее восстанавливаться и медленнее закисляться.
В компрессии можно бегать и качать железо, а также в ней можно восстанавливаться после тренировок...
https://www.beautyinsider.ru/2015/04/28/how-to-recover-after...

Дополнительные способы восстановления
...массаж, компрессия, активное восстановление, растяжка... гидротерапия...
https://strela-coach.ru/cposobyi-vosstanovleniya-dlya-sports...

Помимо оптимального режима тренировок важны комплексные методы восстановления опорно-двигательной системы: ...механическое воздействие гидротерапия, например), массаж, компрессия...
https://fitness-pro.ru/biblioteka/o-nagruzkakh-i-peregruzkak...



Nataliia Gorina
Ukraine
Works in field
Native speaker of: Native in RussianRussian, Native in UkrainianUkrainian
PRO pts in category: 8
Login to enter a peer comment (or grade)



Login or register (free and only takes a few minutes) to participate in this question.

You will also have access to many other tools and opportunities designed for those who have language-related jobs (or are passionate about them). Participation is free and the site has a strict confidentiality policy.

KudoZ™ translation help

The KudoZ network provides a framework for translators and others to assist each other with translations or explanations of terms and short phrases.


See also:
Term search
  • All of ProZ.com
  • Term search
  • Jobs
  • Forums
  • Multiple search