English term
feel lethargic
Certain foods make you feel tired due to the various natural amino acids found in the food. Tryptophan, an amino acid found in foods such as turkey, chicken, nuts, milk, seeds, eggs and fish, stimulates the release of serotonin, a chemical which makes your feel calm, stable and happy while working to regulate your sleep patterns. After eating foods high in tryptophan, you might feel tired and lethargic as a result of the serotonin being released in your body.
2 | Izjust enerģijas trūkumu | Doroteja |
3 +1 | justies apātiskam/miegainam | vita z |
Proposed translations
Izjust enerģijas trūkumu
Nav neviena cilvēka pasaulē, kas nebūtu sūdzējies par bezspēku, nogurumu, vājumu un enerģijas trūkumu.
Ar laiku vitamīnu trūkuma rezultātā var rasties nopietnas slimības; neuzņemot pietiekamu daudzumu vitamīnu, jūs varat izjust enerģijas trūkumu, bezmiegu, zaudēt svaru vai iegūt lieko svaru, kas rezultātā problēmu pasliktina vēl vairāk
justies apātiskam/miegainam
lethargy = miegainība, apātija
Cukura uzņemšana arī stimulē serotonīna izdali, kas ir dabīgais trankvilizators, kas liek justies apātiskam un miegainam.
Something went wrong...