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一日之計在於晨 Thread poster: Ying Wang
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Ying Wang 
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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從早晨六點半被鬧鐘吵醒，到九點鐘坐在電腦前開始工作，這兩個半小時時間就是我每個工作日的早晨時光。古語說：“一日之計在於晨”，前幾日也讀到一篇文章里提到，要把一天當中最好的時光留個自己。對此，我也深有感觸。咱們就來分享一下“自由譯者之晨”吧！
先說我自己這兩個半小時是怎樣度過的吧：
6:30am-7:00am 醒來，打開手機，查看電子郵件，閱讀中英文新聞;
7:00am-8:00am 忙得團團轉：做早飯、洗漱、把孩子們拍醒、伺候他們穿衣、吃早飯、把老二送上校車、目送老公帶著老大出門；
8:00am-9:00am 世界清靜下來，這是屬於我一個人的世界。這就是做自由譯者的好處，不用匆匆忙忙趕在上班路上，省下了這寶貴的一小時。我先打幾趟太極拳，舒活舒活筋骨；然後泡杯茶，靜靜地坐一會，安定一下身心。愉快的一天就這樣開始了......
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hanjinkui
Local time: 01:26
Chinese to English
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很羡慕 Ying Wang 的早晨。我已经很久没有闻过早晨清新的空气。
我是 7:00 起来，匆匆上班。
晚上 6:00 左右做兼职翻译，一般十一二点睡觉。
经常很困……
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Frank Wong
Local time: 01:26
Chinese to English
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YJ ZHANG
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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6:00-7:00, 做一套操，快走两英里，定好一天的“计”。 一天工作有的放矢。自由职业谋的就是这个自由。
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Marvin Sun
China
Local time: 01:26
English to Chinese
Ying Wang wrote:
我先打幾趟太極拳，舒活舒活筋骨......
推荐一个活动：踢毽子，很能活动筋骨，感觉最适合久坐的翻译员，而且不限场地。
一天下来，感觉最累得竟然是腿，因为久不运动，偶尔出去逛街都感觉腿脚不灵活了。
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Rita Pang
Canada
Local time: 13:26
Member (2011)
Chinese to English
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Moderator of this forum
Ying Wang wrote:
從早晨六點半被鬧鐘吵醒，到九點鐘坐在電腦前開始工作，這兩個半小時時間就是我每個工作日的早晨時光。古語說：“一日之計在於晨”，前幾日也讀到一篇文章里提到，要把一天當中最好的時光留個自己。對此，我也深有感觸。咱們就來分享一下“自由譯者之晨”吧！
我这人是不可救药的夜猫子。
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Ying Wang
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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hanjinkui wrote:
很羡慕 Ying Wang 的早晨。我已经很久没有闻过早晨清新的空气。
我是 7:00 起来，匆匆上班。
晚上 6:00 左右做兼职翻译，一般十一二点睡觉。
经常很困……
做两份工，真辛苦。注意身体，每天给自己留一点时间。
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Ying Wang
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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YJ ZHANG wrote:
6:00-7:00, 做一套操，快走两英里，定好一天的“计”。 一天工作有的放矢。自由职业谋的就是这个自由。
快走是很好的运动，有建议说每天要以每小时3英里的速度快走一小时，对身体健康很有好处。
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Ying Wang
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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Marvin Sun wrote: Ying Wang wrote:
我先打幾趟太極拳，舒活舒活筋骨......
推荐一个活动：踢毽子，很能活动筋骨，感觉最适合久坐的翻译员，而且不限场地。 一天下来，感觉最累得竟然是腿，因为久不运动，偶尔出去逛街都感觉腿脚不灵活了。
在国内时，早上在公园里常常见到踢毽子的运动，毽子上下翻飞，煞是好看。可惜我踢不好，每次踢不过三下，剩下的就是捡毽子时间。
俗话说：人老先老腿。尤其是久坐的译员，的确应该加强腿部运动。
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Jinhang Wang
China
Local time: 01:26
English to Chinese
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Rita Pang wrote: Ying Wang wrote:
從早晨六點半被鬧鐘吵醒，到九點鐘坐在電腦前開始工作，這兩個半小時時間就是我每個工作日的早晨時光。古語說：“一日之計在於晨”，前幾日也讀到一篇文章里提到，要把一天當中最好的時光留個自己。對此，我也深有感觸。咱們就來分享一下“自由譯者之晨”吧！
我这人是不可救药的夜猫子。
如果工作需要，偶尔为之问题不大。切勿长期熬夜！
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Ying Wang
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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Rita Pang wrote: Ying Wang wrote:
從早晨六點半被鬧鐘吵醒，到九點鐘坐在電腦前開始工作，這兩個半小時時間就是我每個工作日的早晨時光。古語說：“一日之計在於晨”，前幾日也讀到一篇文章里提到，要把一天當中最好的時光留個自己。對此，我也深有感觸。咱們就來分享一下“自由譯者之晨”吧！
我这人是不可救药的夜猫子。
还在做夜猫子，说明你还年轻，还有资本可以挥霍。不像我现在，熬一次夜，得缓好几天。
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YJ ZHANG
United States
Local time: 13:26
English to Chinese
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Ying Wang wrote: YJ ZHANG wrote:
6:00-7:00, 做一套操，快走两英里，定好一天的“计”。 一天工作有的放矢。自由职业谋的就是这个自由。 快走是很好的运动，有建议说每天要以每小时3英里的速度快走一小时，对身体健康很有好处。
老了，跑不动了，只好走。3 英里速度是我目前最高的记录。早晨起早，中午小睡，晚上还能熬到11点。
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Loise
France
Local time: 19:26
French to Chinese
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我也是早起的鳥兒，我喜歡早晨的氛圍，早上醒來頭腦特別清醒，工作效率特別高。
談到運動，最近我們在家裡的花園裡裝了一個鞦韆，盪了二分鐘後，發現盪鞦韆時，臀部及大腿後面的肌肉都需要用力，快走、打球等很多的運動是用不到這裡的肌肉的，所以每天盪鞦韆肯定有助於鍛煉美妙的腿部線條，推薦給長年久坐的美女譯員們。:d
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brucekuang
Canada
Local time: 13:26
Chinese to English
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我早上花很多时间照顾小孩吃早餐，穿衣服。 等送完他们到幼儿园，基本上九点半了。我锻炼的时间一般是在下午。
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Rita Pang
Canada
Local time: 13:26
Member (2011)
Chinese to English
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Moderator of this forum
近來中文論壇有點沉寂，我稍稍搜索了一下，把一些有意思的討論重新置頂。
王姐前陣子把自己的每天工作時間表和大家分享，我覺得挺有意思。我自己從來都不是晨鳥，但幾星期前終於下決心sign up 了 gym membership, 快樂健身去。
遺憾的是前幾天扭到腳了，腫的不行，醫生說儘量別走動。我真的很倒楣，半年前狠狠扭到右腳，花了大半年才好。馬上又來左腳了，看來潮流流行受傷，小妹有幸走在潮流尖端。只能苦中作樂了。幸運的是，作為翻譯，我不用擔心如何上班和別人爭奪車上位置和受傷時走路等問題。
祝各位身體健康。
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